Skip to main content

The Science of getting Rich|| D.WATTLES WALLANCE AND WALLANCE D. WATTLES

เค‡ंเคŸ्เคฐोเคกเค•्เคถเคจ (Introduction) เค•्เคฏा เค†เคช เค…เคฎीเคฐ เคนोเคจे เค•ा เค–्เคตाเคฌ เคฆेเค–เคคे เคนै? เค•्เคฏा เค†เคช เคเค• เค…เคš्เค›ी เคฒाเค‡เคซ เคœीเคจा เคšाเคนเคคे เคนो? เค•्เคฏा เค†เคช เคฒाเค‡เคซ เคฎें เคฌेเคธ्เคŸ เคฌเคจเคจा เคšाเคนเคคे เคนो? เคคो เค‡เคธ เคฌुเค• เคฎें เค†เคช เคธเค•्เคธेเคธ, เคนैเคช्เคชीเคจेเคธ เค”เคฐ เค…เคฎीเคฐ เคฌเคจเคจे เค•ा เคธीเค•्เคฐेเคŸ เคชเคขेंเค—े. เค†เคช เคšाเคนे เคœिเคธ เคฌैเค•เค—्เคฐाเค‰ंเคก เคธे เคฌिเคฒोंเค— เค•เคฐเคคे เคนो, เคซिเคฐ เคญी เค†เคช เค…เคฎीเคฐ เคนो เคธเค•เคคे เคนो. เค†เคชเค•े เคธเคชเคจे เคธเคš เคนो เคธเค•เคคे เคนै. เค•्เคฏोंเค•ि เคฏे เคฌुเค• เค†เคชเค•ो เค…เคฎीเคฐ เคฌเคจเคจे เค•ा เคเค•्เคœेเค•्เคŸ เคคเคฐीเค•ा เคฌเคคाเคเค—ी. เคฌเคธ เค†เคชเค•ो เคตो เคŸेเค•्เคจीเค•्เคธ เค”เคฐ เค—ाเค‡เคกเคฒाเค‡เคจ्เคธ เคซोเคฒो เค•เคฐเคจी เคนोเค—ी เคœो เค‡เคธ เคฌुเค• เคฎें เคฆी เค—เคฏी เคนै. เคœो เคฒाเค‡เคซ เค†เคช เคœीเคจा เคšाเคนเคคे เคนो, เค†เคชเคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคฆूเคฐ เคจเคนीं เคนै. เคชเคฐ เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค†เคชเค•ो เคเค• เคธเคฐ्เคŸेเคจ เคตे เคฎें เคธोเคšเคจा เคนोเค—ा. เคœो เค†เคชเค•े เคชाเคธ เคนै, เค†เคชเค•ो เคฆूเคธเคฐो เค•े เคช्เคฐเคคि เคฅैंเค•เคซुเคฒ เคนोเคจा เคšाเคนिเค. เค†เคชเค•ी เค•ोเคถिเคถ เคฏเคนी เคนो เค•ि เค†เคช เคฆूเคธเคฐो เค•े เค•ाเคฎ เค† เคธเค•े. เค†เคช เค‡เคธ เคฌुเค• เคฎें เคชเฅी เคนुเคˆ เคฌाเคคो เค•ो เค…เคชเคจी เคฒाเค‡เคซ เคฎें เค…เคช्เคฒाเคˆ เค•เคฐोเค—े เคคो เค†เคชเค•ो เค•ोเคˆ เคญी เค…เคฎीเคฐ เคนोเคจे เคธे เคจเคนीं เคฐोเค• เคชाเคฏेเค—ा.    เคฆ เคฐाเคˆเคŸ เคŸू เคฌी เคฐिเคš (The Right to be Rich) เค•्เคฏा เค…เคฎीเคฐ เคนोเคจे เค•ी เคšाเคนเคค เคฐเค–เคจा เค—เคฒเคค เคนै? เคเคธा เค•ौเคจ เคนै เคœो เคเค• เค†เคฐाเคฎ เค•ी เคฒाเค‡เคซ เคจเคนीं เคšाเคนเคคा? เค•्เคฏा เคฏे เคธเคชเคจा เคฆेเค–เคจा เค—เคฒเคค เคนै? เคจเคนीं, เคฌिเคฒเค•ुเคฒ เคจเคนीं. เค…เคฎीเคฐी เค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เคธिเคฐ्เคซ เคชैเคธे เคธे เคจเคนीं เคนै. เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคธเค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เคนै เค•ि เค†เคชเค•े เคชाเคธ เคเคธे เคŸूเคฒ्เคธ เคนोเคจे เคšाเคนि...
Post a Comment

FASTER THAN LIGTHNING:-MY AUTOBIOGRAPHY || USSAIN BOLT

เคชเคฐिเคšเคฏ
เคนเคฎ เค‰เคธเค•ा เคจाเคฎ เคธुเคจเคคे เคนैं, เคŸीเคตी เคชเคฐ เค‰เคธเค•ा เคšेเคนเคฐा เคฆेเค–เคคे เคนैं เค”เคฐ เค‰เคธे เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคœाเคจเคคे เคนैं। เคตเคน เค…เคญी เคคเค• เค•ा เคธเคฌเคธे เคคेเคœ เค†เคฆเคฎी, เคœเคฎैเค•ा เค•ा เคคेเคœ เคฆौเคก़ाเค• เค”เคฐ เค“เคฒंเคชिเค• เคšैंเคชिเคฏเคจ เคนै- เค‰เคธैเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ। เคฒेเค•िเคจ เค•्เคฏा เค†เคชเคจे เค•เคญी เคธोเคšा เคนै เค•ि เคตो เคงเคฐเคคी เค•ा เคธเคฌเคธे เคคेเคœ เค†เคฆเคฎी เค•ैเคธे เคฌเคจा? เค‰เคธเค•े เคœीเคตเคจ เค•े เคเคธे เค•्เคฏा เคคเคœुเคฐเคฌे เคฐเคนे เคนोंเค—े เคœिเคจ्เคนोंเคจे เค‰เคธे เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคšैंเคชिเคฏเคจเคถिเคช เค”เคฐ เค“เคฒंเคชिเค• เคœीเคคाเคฏा। เคนเคฎ เค‰เคธเค•े เคœीเคตเคจ เคธे เค•्เคฏा เคธीเค– เคธเค•เคคे เคนैं เค•ि เคนเคฎ เคญी เคธเคซเคฒ เค”เคฐ เคšैंเคชिเคฏเคจ เคฌเคจเคจे เค•े เคฒिเค เค‡เคธे เค…เคชเคจे เคœीเคตเคจ เคฎें เคฒाเคं।  เคซाเคธ्เคŸเคฐ เคฆेเคจ เคฒाเค‡เคŸเคจिंเค— (เคฌिเคœเคฒी เคธे เคคेเคœ) เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›े เคฐเคจिंเค— เคšैंเคชिเคฏเคจ เค•ी เค†เคค्เคฎเค•เคฅा เคนै เคœो เคจा เค•ेเคตเคฒ เค†เคชเค•े เคฆिเคฒ เค•ो เค›ू เคฒेเค—ी เคฌเคฒ्เค•ि เค†เคชเค•ो เคคेเคœ เค”เคฐ เคชूเคฐा เคœीเคตเคจ เคœीเคจे เค•े เคฒिเค เคช्เคฐेเคฐिเคค เค•เคฐेเค—ी।
 
เคšैเคช्เคŸเคฐ (เค…เคง्เคฏाเคฏ) 1 
เคฎुเคे เคงเคฐเคคी เคชเคฐ เคฆौเคก़เคจे เค•े เคฒिเค เคญेเคœा เค—เคฏा  เคนै (เค†เค เคตोเคœ เคชुเคŸ เค‘เคจ เคฆिเคธ เค…เคฐ्เคฅ เคŸू เคฐเคจ)
 

เคเคธा เคเค•्เคธीเคกेंเคŸ เคœिเคธเคฎें เคฎौเคค เคนो เคธเค•เคคी เคฅी เคตเคน เค…เค•्เคธเคฐ เคฒोเค—ों เค•ो เคœเคฐूเคฐी เคฌाเคคों เค•ा เค…เคนเคธाเคธ เค•เคฐเคตाเคคा เคนै เค…เคช्เคฐैเคฒ 2009 เคฎें, เค‰เคธैเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เค…เคชเคจे เคฆो เคฆोเคธ्เคคों เค•े เคธाเคฅ เคœเคฎैเค•ा เค•े 2000 เคนाเคˆเคตे เคชเคฐ เคฌीเคเคฎเคกเคฌ्เคฒ्เคฏू M3 เค•ूเคช (coupe) เคšเคฒा เคฐเคนा เคฅा। เคœिंเคฆा เคธเคฌเคธे เคคेเคœ เค†เคฆเคฎी เค•े เคฐूเคช เคฎें เคœाเคจे เคœाเคคे เค‰เคธैเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคŸीเคตी เคชเคฐ เค†เคจे เคตाเคฒी เคšैंเคชिเคฏंเคธ เคฒीเค— เค•ी เค•ेเค• เค‘เคซ เค—ेเคฎ (kick-off game) เค•ो เคชाเคจे เค•े เคฒिเค เค•ुเค› เคฐिเคธ्เค•(risk) เคฒिเค। เค…เคฌ เค…เคšाเคจเค• เคธे เคฌाเคฐिเคถ เคนोเคจे เคฒเค—ी เคคो เค‰เคธเคจे เค—เคฒเคคी เคธे เคŸ्เคฐैเค•्เคŸเคฐ เค•ा เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เคฌंเคฆ เค•เคฐ เคฆिเคฏा เค”เคฐ เคŸाเคฏเคฐ เคธเคก़เค• เคชเคฐ เคซिเคธเคฒเคจे เคฒเค—े। เค•ाเคฐ เคคेเคœ เคนो เค—เคˆ เค”เคฐ เคธเคก़เค• เคชเคฐ เค”เคฐ เคคेเคœी เคธे เคšเคฒเคจे เคฒเค—ी। เคซिเคฐ เค•ाเคฐ เคนเคตा เคฎें เค‰เค›เคฒ เค—เคˆ เค”เคฐ เคเค• เคตाเคถिंเค— เคฎเคถीเคจ เค•ी เคคเคฐเคน เคซ्เคฒिเคช เคนोเค•เคฐ เค–ाเคˆ เคฎें เค—िเคฐ เค—เคˆ।
 
เคธौเคญाเค—्เคฏ เคธे, เคฌोเคฒ्เคŸ เค”เคฐ เค‰เคธเค•े เคฆोเคธ्เคคों เค•ो เคเค•्เคธीเคกेंเคŸ เคฎें เคœ्เคฏाเคฆा เคšोเคŸ เคจเคนीं เคฒเค—ी। เคœो เคนुเค† เค‰เคธเคธे เคฌोเคฒ्เคŸ เคนैเคฐाเคจ เคฅा เค”เคฐ เคญเค—เคตाเคจ เค•ा เคถुเค•्เคฐ เค•เคฐ เคฐเคนा เคฅा เค•ि เคตเคน เคœिंเคฆा เคนै เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธ เค˜เคŸเคจा เค•े เคเค• เคนเคซ्เคคे เคฌाเคฆ เคคเค•, เคฌोเคฒ्เคŸ เค–เคฌเคฐों เคฎें เค…เคชเคจी เคฌुเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคจเคท्เคŸ เคนो เคšुเค•ी เค•ाเคฐ เค•ी เคคเคธ्เคตीเคฐें เคฆेเค–เคคा เคฐเคนा। เคคเคฌ เค‰เคธे เคเคนเคธाเคธ เคนुเค† เค•ि เคตเคน เค•िเคธ्เคฎเคค เคธे เคจเคนीं เคฌเคšा เคฅा เคฌเคฒ्เค•ि เคธเคฌเคธे เคถเค•्เคคिเคฎाเคจ เคญเค—เคตाเคจ เคจे เค‰เคธे เคฌเคšाเคฏा เคฅा।เคฌोเคฒ्เคŸ เคœाเคจ เค—เคฏा เคฅा เค•ि เค‡เคธเค•े เคชीเค›े เคญเค—เคตाเคจ เค•ा เค‰เคธเค•े เคฒिเค เค•ोเคˆ เคฎเค•เคธเคฆ เคฅा। เคตเคน เคœाเคจ เค—เคฏा เคฅा เค•ि เคญเค—เคตाเคจ เคจे เค‰เคธे เคเค• เค—िเคซ्เคŸ เคฆिเคฏा เคฅा เคœिเคธเค•ा เค‰เคธे เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–เคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคตเคน เค—िเคซ्เคŸ เคฅा เค‰เคธे เคงเคฐเคคी เคชเคฐ เคฆौเคก़เคจे เค•े เคฒिเค เคญेเคœเคจा เคœो เค•ि เค‡เคธ เคงเคฐเคคी เค•ा เคธเคฌเคธे เคคेเคœ เค†เคฆเคฎी เคฌเคจे।
 

เคšैเคช्เคŸเคฐ (เค…เคง्เคฏाเคฏ)2 
เคเค• เคšैंเคชिเคฏเคจ เค•ी เคคเคฐเคน เคšเคฒเคจा 
เคเค• เคšैंเคชिเคฏเคจ เคฌเคจเคจा เคฎैเคกเคฒ्เคธ, เคŸैเคฒेंเคŸ เค”เคฐ เคถोเคนเคฐเคค เคธे เคŠเคชเคฐ เคนोเคคा เคนै। เคเค• เค…เคธเคฒी เคšैंเคชिเคฏเคจ เคฌเคจเคจा เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค, เค…เคจुเคถाเคธเคจ เค”เคฐ เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เค–ुเคฆ เค•ी เค”เคฐ เคฆूเคธเคฐों เค•ी เคฐिเคธ्เคชेเค•्เคŸ เค•เคฐเคจा เคนै।เคฌเคก़े เคนोเคคे เคนुเค, เคฌोเคฒ्เคŸ เค•े เคชिเคคा เค‰เคธे เคนเคฐ เคธเคฎเคฏ เค…เคš्เค›े เคฎैเคจเคฐ्เคธ (manners) เคธिเค–ाเคฏा เค•เคฐเคคे เคฅे. เคœเคฌ เคตो เคชांเคš เคฏां เค›เคน เคธाเคฒ เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เคธ्เค•ूเคฒ เคœाเคฏा เค•เคฐเคคा เคฅा เคคो เค‰เคธเค•े เคชिเคคा เคจे เค‰เคธे เค†เคฐ्เคกเคฐ (order) เคฆिเคฏा เค•ि เคตเคน เคœिเคธ เคญी เคต्เคฏเค•्เคคि เคธे เคฎिเคฒे เค‰เคจ เคธเคฌ เค•ो เค—ुเคก เคฎॉเคฐ्เคจिंเค— (good morning) เค•เคนे। เค‰เคธे เคฏเคน เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เคชเคธंเคฆ เคจเคนीं เคฅा। เคฒेเค•िเคจ เคซिเคฐ เคญी, เค‰เคธเคจे เค‰เคจเค•ी เคฌाเคค เคฎाเคจी। เคตเคนां เคเคธे เคฒोเค— เคฅे เคœो เคตाเคชเคธ เคฎुเคธ्เค•ुเคฐाเค। เคฒेเค•िเคจ เคตเคนां เคเค• เคฌूเคข़ी เค”เคฐเคค เคฅी เคœो เค‰เคธे เคนเคฎेเคถा เค—ुเคธ्เคธे เคธे เคฆेเค–ा เค•เคฐเคคी เคฅी। เค‡เคธเคจे เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคฌเคนुเคค เคชเคฐेเคถाเคจ เค•िเคฏा।
 
เคเค• เคฌाเคฐ เค‰เคธเคจे เคซैเคธเคฒा เคฒिเคฏा เค•ि เคตเคน เค‰เคธเค•ो เคตिเคถ( wish) เคจเคนीं เค•เคฐेเค—ा เค”เคฐ เคœเคฌ เคตเคน เคฌूเคข़ी เค”เคฐเคค เค‰เคธเค•े เคชाเคธ เค†เคˆ เคคो เคตเคน เคญाเค— เค—เคฏा। เคœเคฌ เค‰เคธ เคฆिเคจ เคตเคน เค˜เคฐ เค†เคฏा เคคो เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคฏเคน เคฆेเค–เค•เคฐ เค…เคชเคจी เค†ंเค–ों เคชเคฐ เคตिเคถ्เคตाเคธ เคจเคนीं เคนो เคฐเคนा เคฅा เค•ि เคตเคน เคฌूเคข़ी เค”เคฐเคค เค‰เคธเค•ी เคชिเคคा เคธे เคฌाเคค เค•เคฐ เคฐเคนी เคฅी। เค‰เคธเค•े เคชिเคคा เคจे เค‰เคธे เคถเคฐ्เคŸ(shirt) เคธे เคชเค•เคก़ा เค”เคฐ เคฌเคคाเคฏा เค•ि เค†เคœ เคœो เคนुเค† , เค‰เคธे เคตเคน เค•िเคคเคจे เคจिเคฐाเคถ เคฅे।เค‰เคธे เคฏाเคฆ เคนै เค•ि เค‰เคธ เคฆिเคจ เค‰เคธे เค‰เคธ เคฌुเคข़िเคฏा เคชเคฐ เค•िเคคเคจा เค—ुเคธ्เคธा เค†เคฏा เคฅा เคฒेเค•िเคจ เคคเคฌ, เค‰เคธเคจे เค—ुเคก เคฎैเคจเคฐ्เคธ เค”เคฐ เคฆूเคธเคฐों เค•ी เคฐिเคธ्เคชेเค•्เคŸ( respect) เค•เคฐเคจे เค•ी เคตैเคฒ्เคฏू( value) เคธीเค–ी |
 เคšैเคช्เคŸเคฐ (เค…เคง्เคฏाเคฏ) 3 
เคฎेเคฐा เค…เคชเคจा เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ा เคฆुเคถ्เคฎเคจ

เคฆुเคถ्เคฎเคจ เค•เคˆ เคฐूเคชों เคฎें เค† เคธเค•เคคे เคนैं- เคฒोเค—, เคชเคฐ्เคฏाเคตเคฐเคฃ, emotions เค”เคฐ เคฏเคนां เคคเค• เค•ी เค†เคฆเคคें เค”เคฐ เคเคŸीเคŸ्เคฏूเคก (เคฆृเคท्เคŸिเค•ोเคฃ/attitude) เคœเคฌ เคญी เคฏเคน เคฆुเคถ्เคฎเคจ เค…ंเคฆเคฐूเคจी เคนเคฎเคฒा เค•เคฐเคคे เคนैं เคคो เค‡เคธเค•ा เค‡เคฒाเคœ เคญी เค…ंเคฆเคฐ เคธे เค”เคฐ เคต्เคฏเค•्เคคिเค—เคค เคฐूเคช เคธे เคนोเคจा เคšाเคนिเค। เคธเคญी เคšเคฒ เคฐเคนे เค•ंเคชเคŸीเคถเคจเคธ เคฎें เคฌोเคฒ्เคŸ เคนเคฎेเคถा เคซเคฐ्เคธ्เคŸ เค†เคฏा เค•เคฐเคคा เคฅा। เค‰เคธเค•े เคŸीเคšเคฐ्เคธ เคจे เคฆेเค–ा เค•ि เค‰เคธเคฎें เคฌเคนुเคค เคŸेเคฒेเคจ्เคŸ  เคนै। เค‡เคธीเคฒिเค เคตเคน เค‡เคธ เคฎुเคฆ्เคฆे เคชเคฐ เค†เค เค•ि เค‰เคธे เค‰เคšिเคค เคŸ्เคฐेเคจिंเค— เคฎिเคฒे। เคคाเค•ि เคตเคน เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐ เคธเค•े เค”เคฐ เค‡เคธ เคธे เคญी เคฌเคข़िเคฏा เค•เคฐे। เคฒेเค•िเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคŸ्เคฐेเคจिंเค—( training) เคธे เคจเคซเคฐเคค เคฅी। เค‡เคธीเคฒिเค เคตเคน เค‡เคธे เค›ोเคก़เค•เคฐ เคฌाเค•ी เค–ेเคฒ เค–ेเคฒเคจे เคšเคฒा เค—เคฏा। เคเค• เคฌाเคฐ เค‰เคธे เคธ्เคฅाเคจीเคฏ เคšैเคจ เคšैंเคชिเคฏเคจเคถिเคช เค•े เคฒिเค เคšुเคจा เค—เคฏा เคฅा เค”เคฐ เคตเคน เคนैเคฐाเคจ เคนो เค—เคฏा เค•ि เค‰เคธเค•ी เคนी เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคเค• เคฌเคš्เคšे เคจे เค‰เคธे เคนเคฐा เคฆिเคฏा เค•ेเคตเคฒ เค‡เคธเคฒिเค เค•्เคฏोंเค•ि เคฌเคš्เคšे เคจे เค‰เคธเคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคช्เคฐैเค•्เคŸिเคธ(practice)  เค•ी เคฅी।
 

 เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคฌเคนुเคค เค—ुเคธ्เคธा เค†เคฏा เคฒेเค•िเคจ เค‰เคธเคจे เค…เคชเคจी เคฌเคนुเคค เคฌเคก़ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ा เคเคนเคธाเคธ เค•िเคฏा เคฅा-เค†เคฒเคธ। เคตเคน เค…เคญी เคญी เคŸ्เคฐेเคจिंเค— เคชเคฐ เคจเคนीं เคœाเคจा เคšाเคนเคคा เคฅा। เคตเคน เค‡เคธ เคฌाเคค เค•ो เคœाเคจ เคจเคนीं เคชा เคฐเคนा เคฅा เค•ि เคตเคน เค–ुเคฆ เค•ो เค•ैเคธे เคธเคฎเคाเค เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เคฆिเคฒเคšเคธ्เคชी เค•ैเคธे เคฒे।เคซिเคฐ เคเค• เคฆिเคจ, เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคซेเคฎเคธ (famous) เค“เคฒंเคชिเคฏเคจो เค•ी เคตीเคกिเคฏो (video) เค”เคฐ เคซुเคŸेเคœ(footage) เคฆेเค–ी। เคตเคน เคธเคš เคฎें เคช्เคฐेเคฐिเคค เคนुเค†। เค‰เคธเคจे เค“เคฒंเคชिเคฏเคจो เค•ी เคŸ्เคฐेเคจिंเค— เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคชเคข़ा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคคเคฌ เคคเค• เค•ोเคถिเคถ เค•ी เคœเคฌ เคคเค• เคตเคน เคŸ्เคฐेเคจिंเค— เค•े เคธเคนी เคคเคฐीเค•े เคคเค• เคจเคนीं เคชเคนुंเคš เค—เคฏा। Local เคšैंเคชिเคฏเคจเคถिเคช เค•े เคฆिเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เค…เคชเคจे practice เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคธเคซเคฒ เคฐเคนा। เค‰เคธเคจे เคจा เค•ेเคตเคฒ เค‰เคธ เคฌเคš्เคšे เค•ो เคนเคฐाเคฏा เคœिเคธเคจे เคเค• เคฌाเคฐ เคฆौเคก़ เคฎें เค‰เคธे เคนเคฐा เคฆिเคฏा เคฅा เคฌเคฒ्เค•ि เค‰เคธเคจे เค…เคชเคจे เค…ंเคฆเคฐ เค•े เคฆुเคถ्เคฎเคจ เค•ो เคญी เคนเคฐाเคฏा เคฅा।

เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ) 4
Where Mere Mortals Quiver, the Superstar Becomes Excited by the Big Moment

เคคเคจाเคต เค”เคฐ เค†เคถा เค‰เคธเค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เค•ुเค› เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै เคœो เคฎुเค•ाเคฌเคฒा เค•เคฐเคคे เคนैं।เคฒेเค•िเคจ เค…เคธเคฒी เคŸैเคฒेंเคŸ, เคฆिเคฒ เค”เคฐ เคชเค•्เค•ा เค‡เคฐाเคฆा เคเค• เคธเคš्เคšे เคšैंเคชिเคฏเคจ เค•ो เคœीเคค เค•े เคฒिเค เค‰เคค्เคธाเคนिเคค เค•เคฐเคคे เคนैं।เค…เคชเคจी เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคœीเคค เค•े เคฌाเคฆ, เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคตเคฐ्เคฒ्เคก junior เค•ंเคชเคŸीเคถเคจ(world junior competition) เคฎें เคญाเค— เคฒेเคจे เค•े เคฒिเค เคšुเคจा เค—เคฏा। เคชเคนเคฒे เคคो เคตเคน เค‡เคธเคธे เคฌเคนुเคค เค‰เคค्เคธाเคนिเคค เคฅा เคฒेเค•िเคจ เคคเคญी เค‰เคธเคจे เค…เคชเคจे เคฆेเคถ เค•ो เคฐिเคช्เคฐेเคœेंเคŸ(represent) เค•เคฐเคจे เค•ा เคฆเคฌाเคต เคฎเคนเคธूเคธ เค•िเคฏा। เคฌोเคฒ्เคŸ เค˜เคฌเคฐा เค—เคฏा เค•ि เคตเคน เคญीเคก़ เค•ो เคจिเคฐाเคถ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคตเคน เคตाเคชिเคธ เคฌाเคนเคฐ เคœाเคจा เคšाเคนเคคा เคฅा।
 
เคเค• เคฆिเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เค…เคชเคจे เคฎเคจ เค•ो เคถांเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค˜เคฐ เค•े เคฌเคฐाเคฎเคฆे เคฎें เคฌैเค ा เคฅा। เค‰เคธเค•ी เคฎां เค”เคฐ เคฆाเคฆी เค‰เคธเค•े เคชाเคธ เค†เคˆं। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค‰เคธे เคธเคฒाเคน เคฆी เค•ि เค‰เคธे เค•ेเคตเคฒ เคฐेเคธ เค•ो เคŸ्เคฐाเคˆ(try) เค•เคฐเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนै เค”เคฐ เคœो เคญी เคนो เค‰เคธเคธे เคกเคฐเคจा เคจเคนी เคนै। เค‰เคธเค•ी เคฎां เคจे เค‡เคธ เคฌाเคค เคชเคฐ เคœोเคฐ เคฆिเคฏा เค•ि เคšाเคนे เค•ुเค› เคญी เคนो, เค‰เคจ्เคนें เคนเคฎेเคถा เค‰เคธ เคชเคฐ เค—เคฐ्เคต เคฐเคนेเค—ा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคฐोเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐ เคฆिเคฏा เค•्เคฏोंเค•ि เคฆเคฌाเคต เคฌเคนुเคค เคœ्เคฏाเคฆा เคฅा। เคฒेเค•िเคจ เค‰เคธเค•ी เคฎां เค•े เคถเคฌ्เคฆों เคจे เค‰เคธे เค†เคฐाเคฎ เค”เคฐ เคจเคˆ เคช्เคฐेเคฐเคฃा เคฆी।
 
เคฐेเคธ เค•े เคฆिเคจ, เคฌोเคฒ्เคŸ เค‰เคธเค•े เคฒिเค เคšिเคฒ्เคฒा เคฐเคนी เคญीเคก़ เค•ो เคธुเคจเค•เคฐ เคนिเคฒ เค—เคฏा । เคœเคฌ เคฐेเคธ เคธ्เคŸाเคฐ्เคŸ(race start) เคนुเคˆ เคคो เค‰เคธे เคถुเคฐू เคนोเคจे เคฎें เคฅोเคก़ी เคฆेเคฐ เคนो เค—เคˆ เคฒेเค•िเคจ เค‡เคคเคจी เคฆेเคฐ เคญी เคจเคนीं। เค•ुเค› เคเคธा เคนुเค†।เคฌोเคฒ्เคŸ เคฌเคนुเคค เคคेเคœ เคญाเค—ा।เค‰เคธे เคเคธा เคฒเค—ा เคœैเคธे เค•ुเค›/เค•ोเคˆ เค‰เคธे เคฐाเคธ्เคคा เคฆिเค–ा เคฐเคนा เคนै เค”เคฐ เคœोเคฐ เคธे เคงเค•्เค•ा เคฆे เคฐเคนा เคนै เคตเคน เคฌเคนुเคค เคœ्เคฏाเคฆा เคคेเคœी เคธे เคญाเค— เคฐเคนा เคฅा เค”เคฐ เคตเคน เคฆुเคจिเคฏा เค•ा เคœूเคจिเคฏเคฐ เคšैंเคช เค—เคฏा।เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคเค• เคธเคš्เคšे เคšैंเคชिเคฏเคจ เค•े เคเคŸीเคŸ्เคฏूเคก (attitude) เค•ो เคตिเค•เคธिเคค เค•िเคฏा เคœो เคฐेเคธ เค•े ‘เคฌเคก़े เคชเคฒ’ เคฆเคฌाเคต เค”เคฐ เคคเคจाเคต เคฆोเคจों เคธे เค‰เคค्เคธाเคนिเคค เคฅा ।
 
เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ)6
เคเค• เคšैंเคชिเคฏเคจ เค•ा เคฆिเคฒ, เคšเคŸ्เคŸाเคจ เค•ा เคฆिเคฎाเค—
 

เคเค• เคธเคš्เคšा เคšैंเคชिเคฏเคจ เคนเคฎेเคถा เค…เคชเคจे เคฆिเคฒ เค”เคฐ เคฆिเคฎाเค— เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคญीเคก़ เค•े เคฌीเคš เค–เคก़ा เคฐเคนเคคा เคนै เคœो เคœीเคค เค”เคฐ เคนाเคฐ เคธे เคŠเคชเคฐ เค‰เค เคจे เค•ा เคชเค•्เค•ा เค‡เคฐाเคฆा เคฌเคจाเคคा เคนै।  เคนेเคฒเคธिंเค•ी(Helsinki) เคฎें เคตिเคถ्เคต เคšैंเคชिเคฏเคจเคถिเคช เคฅी, เค ंเคก เค”เคฐ เคฌाเคฐिเคถ เคนो เคฐเคนी เคฅी।เคฌोเคฒ्เคŸ เคฆौเคก़ เค•े เคฒिเค เคคैเคฏाเคฐ เคฅा เค”เคฐ เค‡เคธเค•ी เคถुเคฐुเค†เคค เคฎें, เคตเคน เคธเคฌเคธे เค†เค—े เคœा เคฐเคนा เคฅा। เคฒेเค•िเคจ เคคเคญी เค•ुเค› เคนुเค†। เคœिเคธเคธे เค‰เคจเค•ी เคนैเคฎเคธ्เคŸ्เคฐिंเค— (เค˜ुเคŸเคจे เค•े เคชीเค›े เคตाเคฒी เคจเคธ) เคฎुเคก़ เค—เคˆ। เคฏเคน เคฌเคนुเคค เคฆเคฐ्เคฆเคจाเค• เคฅा, เคœिเคธे เค•เคฎ เค•เคฐเคจा เคชเคก़ा।เค‰เคธ เคจे เคฐेเคธ(race) เค•े เค–เคค्เคฎ เคนोเคจे เคคเค• เคธिเคฐ्เคซ เคœोเค—िंเค— (jogging)  เค•ी เค”เคฐ เคตเคน เค…ंเคคिเคฎ เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคฐเคนा।  เคฌुเคฐी เคชเคฐเคซॉเคฐ्เคฎेंเคธ เคฆेเคจा เค‰เคธเค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เคจเคนीं เคฅा เค”เคฐ เค‡เคธीเคฒिเค เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคนाเคฐ เคจเคนीं เคฎाเคจी।
 
เคฐेเคธ เค•े เคฌाเคฆ เคฌोเคฒ्เคŸ เค…เคชเคจे เค•ोเคš เค•े เคชाเคธ เค—เคฏा। เคตเคน เค…เคชเคจे เค•ोเคš เค•ा เคฐिเคเค•्เคถ्เคจ (reaction) เคฆेเค–เค•เคฐ เคนैเคฐाเคจ เคฅा।เคตเคน เค–ुเคถ เค”เคฐ เคฎुเคธ्เค•ुเคฐा เคฐเคนे เคฅे। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค•เคนा เค•ि เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เค–ेเคฒ เคฎें เคœो เคฆिเค–ाเคฏा, เค‰เคธ เคชเคฐ เค‰เคจ्เคนें เค—เคฐ्เคต เคนै। เคชเคฆ เค›ोเคก़เคจे เค”เคฐ เคฆौเคก़ เค–เคค्เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เค‰เคจเค•े เคชเค•्เค•े เค‡เคฐाเคฆे เคจे เคเค• เคšैंเคชिเคฏเคจ เค•ा เค…เคธเคฒी เคฆिเคฒ เคฆिเค–ाเคฏा। เค•ोเคš เค•ो เคคเคฌ เคชเคคा เคšเคฒा เค•ि เคฌोเคฒ्เคŸ เค•े เคชाเคธ เคฌเคนुเคค เคธाเคฐी เคšीเคœों เค•े เคธाเคฅ-เคธाเคฅ เคเค• เคตเคฐ्เคก เค•्เคฒाเคธ เคชाเคตเคฐ( world class power) เคนै เคฒेเค•िเคจ เคซिเคฐ เคญी เคฌोเคฒ्เคŸ เค•े เคฒिเค เคฒाเคธ्เคŸ เค†เคจा เคเค• เค…เคš्เค›ी เคฌाเคค เคจเคนीं เคฅी।
 เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ)7
เคจो เคฐिเคŸเคฐ्เคจ เคฎोเคฎेंเคŸ เค•ी เค–ोเคœ

เคœीเคตเคจ เคฎें เค•ुเค› เคเคธे เคชเคฒ เค†เคคे เคนैं เคœเคฌ เคนเคฎ เค…เคธเคนเคจीเคฏ เคฆเคฐ्เคฆ เค”เคฐ เคชीเคก़ा เค•ा เคธाเคฎเคจा เค•เคฐเคคे เคนै। เค•ुเค› เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค, เคฏเคน เคธिเคฐ्เคซ เคเค• เคชเคฒ เคนै। เคฒेเค•िเคจ เค”เคฐ เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เค‡เคธे ‘เคจो เคฐिเคŸเคฐ्เคจ เคฎोเคฎेंเคŸ’ เค•เคนा เคœाเคคा เคนै।
 เคฐेเคธ เคฎें เคฒाเคธ्เคŸ เค†เคจे เค•े เคฌाเคฆ เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคธ्เค•ोเคฒिเคฏोเคธिเคธ (scoliosis) เค•ा เคชเคคा เคšเคฒा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เค…เคชเคจे เค…เค—เคฒे เคŸूเคฐ्เคจाเคฎेंเคŸ( tournament) เคฎें เคถเคฐीเคฐ เคธंเคฌंเคงी เค•เคˆ เคช्เคฐॉเคฌ्เคฒเคฎ्เคธ (problems) เค•ा เค…เคจुเคญเคต เค•िเคฏा। เค‡เคธเคธे เคญी เคฌเคก़ी เคฏเคน เคฌाเคค เคฅी เค•ि เคนाเคฐเคจा เค”เคฐ เคซเคฐ्เคธ्เคŸ (first) เคจा เค†เคจा เค‰เคธเค•े เคฒिเค เคจिเคฐाเคถा เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เค—เคฏा।เคเค• เค•ंเคชเคŸीเคถเคจ (competition) เคฎें เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคซिเคฐ เคธे เคนैเคฎเคธ्เคŸ्เคฐिंเค— (Hamstring) เคนो เค—เคฏा। เคœिเคธ เค•ाเคฐเคฃ เค‰เคธे เคฐेเคธ(race) เคธे เคนเคŸा เคฆिเคฏा เค—เคฏा। เคตเคน เคนैเคฐाเคจ เคฅा เค•ि เคฒोเค—ों เคจे เค‰เคธ เคชเคฐ เค—ुเคธ्เคธा เค•िเคฏा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคจिเคฐाเคถ เคฎเคนเคธूเคธ เค•िเคฏा। เค‰เคธे เค…เคชเคจे เค…เคš्เค›े เคนोเคจे เคชเคฐ เคถเค• เคนोเคจे เคฒเค—ा। เค‰เคธเคจे เค…เคชเคจे เค•ंเคŸेंเคกเคฐ्เคธ(contenders/ เคฆाเคตेเคฆाเคฐों) เค•ो เคฆेเค–ा เค”เคฐ เคธोเคšा เค•ि เคตเคน เค‰เคจเค•े เคฎुเคคाเคฌिเค• เคจเคนीं เคšเคฒ เคฐเคนा เคนै।
 

เค‰เคธ เคธเคฎเคฏ เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคธोเคšा เค•ि เคตเคน เค…เคชเคจी เคฌॉเคกी เคซैเคฒिเคฏเคฐ्เคธ(body failures) เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค…เคชเคจे เค•เคฐिเคฏเคฐ เคฎें เค†เค—े เคจเคนीं เคฌเคข़ेเค—ा। เคฒेเค•िเคจ เค‰เคธे เค‰เคธเค•े เค•ोเคš เค”เคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เคจे เคธเคฎเคाเคฏा। เค‰เคธे เค‰เคธเค•े เค•ोเคš เคจे เคธिเค–ाเคฏा เค•ी เคฆौเคก़เคคे เคธเคฎเคฏ เคธाเคฎเคจे เค† เคฐเคนे เคธเคญी เคฆเคฐ्เคฆों เค•ो เค—เคฒे เคฒเค—ाเค เค”เคฐ เค•ुเค› เคญी เคนो เคนाเคฐ เคจा เคฎाเคจे। เค•ोเคš เคจे เค‡เคธे “เคจो เคฐिเคŸเคฐ्เคจ เคฎोเคฎेंเคŸ” เค•เคนा। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคธเคฎเคाเคฏा เค•ि เคตเคน เคŸ्เคฐेเคจिंเค— เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค–ुเคฆ เค•ो เคงเค•्เค•ा เคฆे เค”เคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค•ो เค…เคชเคจाเค। เค…เคธเคฒी เค–ेเคฒ เคฎें เคเคธा เคนी เคนै। เค…เค—เคฐ เค‰เคธे เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•ुเค› เค—เคก़เคฌเคก़ เคญी เคฒเค—े, เคตเคน เคคเคฌ เคญी เคจा เคฐुเค•े। เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคคเคฌ เคเคนเคธाเคธ เคนुเค† เค•ि เค‰เคธे เค…เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฎเคนाเคฐเคค เคนाเคธिเคฒ เค•เคฐเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนै। เค‰เคธเคจे เคฎเคนเคธूเคธ เค•िเคฏा เค•ि เคธเคญी เคฆเคฐ्เคฆ เค”เคฐ เคšोเคŸों เค•े เคฌाเคตเคœूเคฆ เค†เค—े เคฌเคข़เคจा, เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคชाเคจे เค•ा เคธिเคฐ्เคซ เคเค• เคนी เคคเคฐीเค•ा เคนै।
 
เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ)8
เคฆเคฐ्เคฆ เคฏां เคธเคฎ्เคฎाเคจ
เคตो เค•เคนเคคे เคนैं เคจा เคจो เคชेเคจ, เคจो เค—ेเคจ( เค•ोเคˆ เคฆเคฐ्เคฆ เคจเคนीं เค•ोเคˆ เคฒाเคญ เคจเคนीं)। เคธเคญी เคฆเคฐ्เคฆों เค•े เคฌाเคฆ เคนी เคธเคฎ्เคฎाเคจ เค†เคคा เคนै। เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคเค• เคคेเคœ เคฆौเคก़เคจे เคตाเคฒे เค•ा เคธाเคฎเคจा เค•เคฐเคจा เคชเคก़ा, เคœो เค‰เคธเค•ी เคจเคธों เคฎें เคฌเคธ เค—เคฏा เคฅा - เคŸाเคฏเคธเคจ เค—े। เคšाเคนे เคœो เคญी เคนो เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เค‰เคธ เค†เคฆเคฎी เค•ो เคนเคฐाเคจे เค•ा เคชเค•्เค•ा เค‡เคฐाเคฆा เคฌเคจा เคฒिเคฏा เคฅा। เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคนเคฐ เคฐोเคœ़ เคชीเค  เค”เคฐ เคฎเคธเคฒ्เคธ(muscles) เค•ा เคฆเคฐ्เคฆ เคธเคนเคจा เคชเคก़เคคा, เคฒेเค•िเคจ เคซिเคฐ เคญी เค‰เคธเคจे เค‡เคธเคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•ी। เคจ्เคฏूเคฏाเคฐ्เค• เค•ी เคเค• เคฐेเคธ เคฎें, เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เค–ुเคฆ เค•ो เคเคธा เคฌเคจाเคฏा เค•ि เคตเคน เคชเคนเคฒे เค–เคค्เคฎ เค•เคฐे เค”เคฐ เคŸाเคฏเคธเคจ เค•ो เคนเคฐा เคฆे। เค‰เคธเคจे เคธเคฎเคฏ เค”เคฐ เค˜เคก़ी เค•ी เคคเคฐเคซ เคง्เคฏाเคจ เคจा เคฆेเคจे เค•ा เคซैเคธเคฒा เค•िเคฏा।
 เค‡เคธीเคฒिเค เคฐेเคธ เคฎें เคฌोเคฒ्เคŸ เค—เคฐ्เคฎ เคฅा เค”เคฐ เคœीเคคเคจे เค•े เคฒिเค เค‰เคค्เคธाเคนिเคค เคฅा। เคœเคฌ เคฌंเคฆूเค• เคšเคฒाเคˆ เค—เคˆ, เคคो เค‰เคธเคจे เคคेเคœी เคธे เค†เค—े เคฌเคข़เคจे เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ी เคถुเคฐुเค†เคค เค•ी।
 
เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคเคธे เคฆौเคก़เคจा เคถुเคฐू เค•िเคฏा เคœैเคธे เค•ि เค‰เคธเค•े เคชैเคฐ เคนเคตा เคœैเคธे เคนเคฒ्เค•े เคนो। เคตเคน เคซिเคจिเคถ เคฒाเค‡เคจ (finish line) เค•ी เคคเคฐเคซ เคคेเคœी เคธे เคฌเคข़ा เค”เคฐ เคซเคฐ्เคธ्เคŸ(first) เค†เคฏा।เคตเคน เคฌเคนुเคค เค–ुเคถ เคฅा เค•ि เค‰เคธเคจे เคŸाเค‡เคธเคจ เค•ो เคนเคฐा เคฆिเคฏा। เคฒेเค•िเคจ เคนैเคฐाเคจी เค•ी เคฌाเคค เคคो เคฏเคน เคฅी, เค•ि เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे 100 เคฎीเคŸเคฐ เคฐेเคธ เคฎें เคเค• เคจเคฏा เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคฌเคจाเคฏा। เคฏเคน เคเค• เคจเคฏा เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก(world record) เคฅा।เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคธीเค–ा เค•ि เคœเคฌ เคนเคฎ เค…เคชเคจे เคฆเคฐ्เคฆ เค•ो เคธเคนเคจ เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เค‰เคธเคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒเคคे เคนैं เคคो เคตเคนां เคนเคฎेเคถा เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
 
เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ) 9
เค•ाเคฎ เคถुเคฐु เค•เคฐเคจे เค•ा เคธเคฎเคฏ(เค—ो เคŸाเค‡เคฎ)
 
“เคฆुเคจिเคฏा เค•े เคธเคฌเคธे เคคेเคœ เค†เคฆเคฎी” เค•े เคจाเคฎ เคธे เคœाเคจे เคœाเคจे เค•े เคฌाเคฆ, เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคฆुเคจिเคฏा เค•े เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›े เค”เคฐ เคฌेเคนเคคเคฐ เค“เคฒंเคชिเค• เคฎें เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ(gold medal) เคœीเคคเคจे เค•े เคฒिเค เค–ुเคฆ เค•ो เคคैเคฏाเคฐ เค•िเคฏा। เคฌीเคœिंเค—(Beijing) เคฎें เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ เค“เคฒंเคชिเค• เคฐेเคธ เคจे เค‰เคจ्เคนें itna motivate เค”เคฐ เค•ॉเคจ्เคซिเคกेंเคธ (confidence) เคฆिเคฏा เคœो เค‰เคจ्เคนें เค—ोเคฒ्เคก เคœीเคคा เคธเค•เคคा เคฅा। เค‰เคธเคจे เคฎเคนเคธूเคธ เค•िเคฏा เค•ि เค‰เคธเคจे เคฌเคนुเคค เค•ुเค› เคธीเค–ा เคนै, เค…เคชเคจे เค•ंเคชीเคŸीเคŸเคฐ्เคธ (competitors) เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคชเคก़ा เคนै เค”เคฐ เค–ुเคฆ เคฎें เคฌเคข़िเคฏा เคฌเคจเคจे เค•े เคฒिเค เค‰เคธเคจे เคฌเคนुเคค เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค เค•ी เคนै।
 
เคฐेเคธ เค•े เคฆिเคจ, เคฌोเคฒ्เคŸ เคฌเคนुเคค เคฐीเคฒैเค•्เคธ(relax/เค†เคฐाเคฎ เคฎें) เคฅा เค”เคฐ เคœाเคจเคคा เคฅा เค•ि เคฏเคน เค—ेเคฎ(game) เค‰เคธเค•ी เคนी เคนै।เคœैเคธे เคนी เคฌंเคฆूเค• เค•ी เค—ोเคฒी เคšเคฒी, เค‰เคธเคจे เค”เคฐ เค•िเคธी เคญी เคšीเคœ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคจเคนीं เคธोเคšा เค”เคฐ เคฌเคธ เคฆौเคก़ा, เคฆौเคก़ा, เคฆौเคก़ा เค”เคฐ เคธाเคฅ เคนी เคตเคน เคถांเคค เคญी เคฅा। เคชเคนเคฒे เคนी เคฎीเคŸเคฐ เคฎें เค•ोเคˆ เค‰เคธे เค†เค—े เคจिเค•เคฒ เค—เคฏा เค”เคฐ เค‰เคธเคจे เค•ुเค› เค—เคฒเคค เค•เคฆเคฎ เค‰เค ाเค เคœिเคœเคธे เคนाเคฒाเคค เคฌिเค—เคก़े, เคฒेเค•िเคจ เคœเคฒ्เคฆी เคนी เค ीเค• เคญी เคนो เค—เค। เคœैเคธी เคนी เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เค—เคคि เคฎเคนเคธूเคธ เค•ी เคคो เคตเคน เคœाเคจ เค—เคฏा เคฅा เค•ि เคตเคน เคœीเคค เคœाเคเค—ा เค”เคฐ เคตเคน เคœीเคคा เคญी। เค‰เคธเคจे เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ 9.69 เคธैเค•ेंเคก़ เคฎें 100 เคฎीเคŸเคฐ เค“เคฒंเคชिเค• เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ เคœीเคคा।
 
 เคฌोเคฒ्เคŸ เค•े เคฐेเคธ เคœीเคคเคจे เคชเคฐ เคฒोเค— เค–ुเคถी เคธे เคชाเค—เคฒ เคนो เค—เค। เคตเคน เค…เคชเคจे เค•ोเคš เค•ो เคฆेเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคซिเคฐ เคธे เคฆौเคก़เคจा เคšाเคนเคคा เคฅा, เคฒेเค•िเคจ เคเค• เค†เคฆเคฎी เค‰เคธे เค–ींเคš เคฐเคนा เคฅा เค”เคฐ เค•เคน เคฐเคนा เคฅा เค•ि เค‰เคธे เค˜เคก़ी เค•े เคธाเคฅ เคซोเคŸो เคฒेเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนै, เค•्เคฏोंเค•ि เค‰เคธเคจे เคเค• เค”เคฐ เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคฌเคจाเคฏा เคฅा।เค‰เคธ เคธเคฎเคฏ, เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคเคนเคธाเคธ เคนुเค† เค•ि เค‰เคธเคจे เค–ुเคฆ เค•ी เคเค•्เคธीเคฒेंเคธ(excellence/เค‰เคค्เคคเคฎเคคा) เค•ो เคชाเคฐ เค•เคฐ เคฒिเคฏा เคนै เค”เคฐ เคœीเคตเคจ เค•े เคธเคฌเคธे เคฌเคก़े เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคชเคนुंเคš เค—เคฏा เคนै।
 เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ)10
เคจाเค“ เค—ेเคŸ เคฏूเคฐ्เค…เคธ (เค…เคฌ เคœो เคคुเคฎ्เคนाเคฐा เคนै เค‰เคธे เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐो)
 
เค•ुเค› เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค, เค‰เคจเค•े เคชाเคธ เคœीเคค เค•ी เคเค• เคตिเคถेเคท เคคเคธ्เคตीเคฐ เคนोเคคी เคนै। เคนाเคฒांเค•ि, เคœीเคค เคนเคฎेเคถा เคเค• เค•िเคธ्เคฎ เค•ी เคนोเคคी เคนै เคœो เคนเคฎेเคถा เค†เคชเค•े เคชाเคธ เคฐเคนเคคी เคนै เค”เคฐ เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เค†เคชเค•ी เคนोเคคी เคนै।เคฌोเคฒ्เคŸ เค…เคญी เคญी 100 เคฎीเคŸเคฐ เค•ी เค“เคฒंเคชिเค• เคฐेเคธ เคฎें เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ(gold medal) เคœीเคคเคจे เค•ी เค–ुเคถी เคฎें เคฅे। เคฒेเค•िเคจ เคเค• เค”เคฐ เคฌाเคค เคตो เคœाเคจเคคा เคฅा เค•ि เค‰เคธे 200 เคฎीเคŸเคฐ เค–เคค्เคฎ เค•เคฐเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคฅी। 100 เคฎीเคŸเคฐ เค‰เคจเค•े เค•ोเคš เค•ा เค†เคˆเคกिเคฏा( idea) เคฅा เคฒेเค•िเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เคธเคš เคฎें 200 เคฎीเคŸเคฐ เคธे เค†เค—े เคฌเคข़เคจा เคšाเคนเคคे เคฅे।
 
เค•ोเคˆ เคญी เคจเคนीं, เคฏเคนां เคคเค• เค•ि เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคญी เค–ुเคฆ เคญी เคตिเคถ्เคตाเคธ เคจเคนीं เคนोเคคा เคฅा เค•ि เคเคธे เค…เคšाเคจเค• เคฏเคน เคธเคฌ เค•ैเคธे เคนुเค†। เคฌंเคฆूเค• เค•ी เค—ोเคฒी เคšเคฒเคจे เค”เคฐ เค‰เคธเค•े เคคेเคœ เค•เคฆเคฎ เคšเคฒเคจे เค•े เคฌाเคฆ, เคตเคน เค…เคชเคจे เค•ंเคŸेंเคกเคฐ्เคธ( contenders/ เคฆाเคตेเคฆाเคฐों) เคธे เคฌเคนुเคค aage nikal gaye। เค”เคฐ เค‰เคธเคจे 200 เคฎीเคŸเคฐ เคฐेเคธ เคญी เคœीเคคी। เคเค• เคฌाเคฐ เคซिเคฐ เค‰เคธเคจे เคเค• เค“เคฐ เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก( world record) เคฌเคจाเคฏा।เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ी เคœीเคค เคตเคนां เค–เคค्เคฎ เคจเคนीं เคนुเคˆ। เคฆूเคธเคฐे เคœเคฎैเค•ा(jamaican) เคธเคช्เคฐिंเคŸเคฐ्เคธ (เคคेเคœ เคฆौเคก़ाเค•) เค•ि เค‰เคจเค•ी เคŸीเคฎ เคจे 4×100 เคฎीเคŸเคฐ เคฐिเคฒे (relay) เคญी เคœीเคคा। เค‰เคธ เคฌीเคœिंเค— (Beijing) เค“เคฒंเคชिเค• เคธीเคœ़เคจ เคฎें เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे 3 เคฐेเคธ เคฎें เคญाเค— เคฒिเคฏा เค”เคฐ เคคीเคจों เคฎें เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ เคœीเคคे เค”เคฐ เคคीเคจ เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคฌเคจाเค। 
 
เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ)11
เคฆ เค‡เค•ॉเคจเคฎी เค‘เคซ़ เคตिเค•्เคŸ्เคฐी( เคœीเคค เค•ी เค…เคฐ्เคฅเคต्เคฏเคตเคธ्เคฅा)
เคœीเคค เค•े เค…เคชเคจे เค•ुเค› เคฌुเคฐे เคช्เคฐเคญाเคต เคนैं। เค†เคชเค•ो เค…เคชเคจी เค‡เคœ्เคœเคค เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนोเคคी เคนै, เคฒोเค—ों เค•ो เค–ुเคถ เคฐเค–เคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เค…เคš्เค›ा เคœीเคตเคจ เคœीเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนोเคคी เคนै।เคคीเคจ เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ( gold medals) เคœीเคคเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค‡ंเคŸเคฐเคจेเคถเคจเคฒ เคช्เคฐेเคธ เค•ॉเคจ्เคซ्เคฐेंเคธ (international press conference) เคฎें เคเค• เคฐिเคชोเคฐ्เคŸเคฐ( reporter) เคจे เคฌोเคฒ्เคŸ เคธे เคเค• เคช्เคฐเคถ्เคจ เคชूเค›ा เคœिเคธเคธे เคตเคน เคจाเคฐाเคœ เคนो เค—เคฏा। เคตเคน เคœाเคจเคคा เคฅा เค•ि เคช्เคฐเคถเคจ เคคเค•เคจीเค•ी เค”เคฐ เคจिเคœी เคœीเคตเคจ เคฆोเคจों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคนोंเค—े। เคฒेเค•िเคจ, เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคฏเคน เค‰เคฎ्เคฎीเคฆ เคจเคนीं เค•ी เคฅी เค•ि เคฐिเคชोเคฐ्เคŸเคฐ เค‰เคจเค•ी เค…เคจोเค–ी เคชเคฐเคซॉเคฐ्เคฎेंเคธ (performance) เคชเคฐ เคถเค• เค•เคฐेंเค—े।
 
เคเค• เคฐिเคชोเคฐ्เคŸเคฐ เคจे เค‰เคจเคธे เคชूเค›ा เค•ि เค•्เคฏा เคตเคน เค•िเคธी เคก्เคฐเค—्เคธ เคฏा เค‡เคจเคนांเคธเคฐ (enhancer) เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐ เคฐเคนे เคนैं เคœिเคธเคธे เคตเคน เค…เคšाเคจเค• เคคेเคœ เคฆौเคก़เคจे เคฒเค—เคคे เคนैं। เค‰เคธเคจे เค…เคชเคจा เคธเคฌเคฐ เค–ो เคฆिเคฏा เค”เคฐ เค–ुเคฆ เค•ा เคฌเคšाเคต เค•เคฐเคจे เคฒเค—ा। เค‰เคธเคจे เค•เคนा เค•ि เคตे เค…เคชเคจे เคœीเคตเคจ เค•े 7 เคธाเคฒों เคธे เคฆौเคก़ เคฐเคนा เคนै, เคเคธा เค•ुเค› เคญी เคจเคนीं เคนै เคœो เค‰เคธเค•े เคฆ्เคตाเคฐा เค•ी เค—เคˆ เคฎेเคนเคจเคค เค•ी เคœเค—เคน เคฒे เคธเค•े। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคฎเคนเคธूเคธ เค•िเคฏा เค•ि เค‰เคธ เคชเคฐ เคนเคฎเคฒा เค•िเคฏा เค—เคฏा เคนै เค”เคฐ เค‰เคธे เคธाเคฌिเคค เค•เคฐเคจा เคฅा เค•ि เคตเคน เคธाเคซ เคนै।
 
เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ)13
เคถเค• เค•ा เคเค• เคชเคฒ, เคœिंเคฆเค—ी เคญเคฐ เค•ा เคชเค›เคคाเคตा (เค เคซ्เคฒैเคถ เค‘เคซ เคกाเค‰เคŸ, เค เคฒाเค‡เคซเคŸाเค‡เคฎเคฐिเค—्เคฐेเคŸ)
 
เคœिंเคฆเค—ी เคฎें เคนเคฎेเคถा เคเค• เคเคธा เคชเคฒ เค†เคเค—ा เคœเคฌ เคนเคฎें เค•ुเค› เค•เคฐเคจे เคชเคฐ เคฒिเค เคชเค›เคคाเคตा เคนोเคคा เคนै। เคฒेเค•िเคจ เคเคธे เคธเคฎเคฏ เคฎें เคนเคฎें เคฌเคก़ी เคธीเค– เคฎिเคฒเคคी เคนै เค”เคฐ เคฏเคน เคนเคฎें เค”เคฐ เค…เคš्เค›ा เคฌเคจाเคคी เคนै।
เคคीเคจ เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ (gold medal) เคœीเคคเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค”เคฐ เคฌीเคœिंเค—(Beijing) เคฎें เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคšैंเคชिเคฏเคจเคถिเคช ( world championship) เค•े เคฆौเคฐाเคจ,200 เคฎीเคŸเคฐ เคฐेเคธ เคฎे 19.19 เคธेเค•ंเคกเค•ा เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคฌเคจाเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคฌोเคฒ्เคŸ เคฌเคนुเคค เคฅเค•ा เคนुเค† เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐ เคฐเคนा เคฅा। เค‰เคธเคจे เค‘เคซเคธीเคœ़เคจ ( offseason) เคนो เคœाเคจे เค•ा เคซैเคธเคฒा เคฒिเคฏा เคฎเคคเคฒเคฌ เคตเคน เคšीเคœों เค•ो เค†เคธाเคจ เคคเคฐीเค•े เคธे เคฒेเค—ा เค”เคฐ เค…เคš्เค›े เคธे เค•ाเคฎ เค•เคฐेเค—ा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคœเคฎเค•เคฐ เคชाเคฐ्เคŸी เค•ी เค”เคฐ เคฌเคนुเคค เค†เคฐाเคฎ เค•िเคฏा। เคŸ्เคฐेเคจिंเค— เค•ी เค•เคฎी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค‰เคจเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•ुเค› เคˆเคถु( issue) เค”เคฐ เคšोเคŸें เคตिเค•เคธिเคค เคนो เค—เคˆ।
 
เคธाเค‰เคฅ เค•ोเคฐिเคฏा(south korea) เค•े เคกेเค—ू เคธ्เคŸेเคกिเคฏเคฎ (Daegu stadium) เคฎें, 2011 เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคšैंเคชिเคฏเคจเคถिเคช เคฎें 100 เคฎीเคŸเคฐ เคฐेเคธ เค•े เคฆौเคฐाเคจ, เคธเคฌ เค•ुเค› เคฌเคฆเคฒ เค—เคฏा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคœाเคจเคคा เคฅा เค•ि เคตเคน เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคซिเคŸ( fit)  เคจเคนीं เคนै เคœो เค•ि เค‰เคธे เคฌเคนुเคค เคชเคฐेเคถाเคจ เค•เคฐ เคฐเคนा เคฅा। เค‡เคธเค•े เคธाเคฅ เคนी เคเค• เคจเคฏा เคจिเคฏเคฎ เคญी เค† เค—เคฏा เคฅा เค•ि เค…เค—เคฐ เค•ोเคˆ เค–िเคฒाเคก़ी เค—เคฒเคค เคถुเคฐुเค†เคค เค•เคฐेเค—ा เคคो เค‰เคธे เคฆूเคธเคฐा เคฎौเค•ा เคจเคนीं เคฆिเคฏा เคœाเคเค—ा। เค‰เคธे เค‰เคธी เคธเคฎเคฏ เค–ेเคฒ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒ เคฆिเคฏा เคœाเคเค—ा।เคœैเคธे เคนी เคฌंเคฆूเค• เค•ी เค—ोเคฒी เคšเคฒเคจे เคตाเคฒी เคฅी เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคฌเคนुเคค เคšिंเคคा เคนोเคจे เคฒเค—ी |เค…เค—เคฒी เคฌाเคค เคœो เคนुเคˆ, เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เค—เคฒ्เคค เคถुเคฐूเค†เคค เค•ी เค”เคฐ เค…เคงिเค•ाเคฐिเคฏों เคจे เค‰เคธे เค–ेเคฒ เคธे เคจिเค•ाเคฒ เคฆिเคฏा।เคœो เคนुเค† เค‰เคธเคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคฌोเคฒ्เคŸ เค–ुเคฆ เคชเคฐ เค—ुเคธ्เคธा เคฅा। เค‰เคธे เค…เคชเคจी เค—เคฒเคคी เค•ा เคเคนเคธाเคธ เคนुเค† เค”เคฐ เค‰เคธเคจे เคธीเค–ा เค•ि เคตเคน เคเคธा เคฆोเคฌाเคฐा เค•เคญी เคจเคนीं เค•เคฐेเค—ा। เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคเค• เคจเคˆ เคช्เคฐेเคฐเคฃा เคฎिเคฒी। เคฏเคน เคฌोเคฒ्เคŸ เค•े เค•เคฐिเคฏเคฐ เค•ी เค…เคฌ เคคเค• เค•ी เคจा เคฌोเคฒเคจे เคตाเคฒी เคจिเคฐाเคถा เคฅी।
 
 
เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ)14
เคฆिเคธ เค‡เคœ เคฎाเคฏ เคŸाเค‡เคฎ (เคฏเคน เคฎेเคฐा เคธเคฎเคฏ เคนै)
 
เค•เคฎ เคธเคฎเคฏ เคฎें เค•ोเคˆ เคญी เคšैंเคชिเคฏเคจ(champion) เคจเคนीं เคฌเคจ เคธเค•เคคा। เคธเคš्เคšा เคšैंเคชिเคฏเคจ เคธเคฎเคฏ เค•ी เค•เคฆเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เคคเคฌ เคคเค• เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค เค•เคฐเคคा เคนै เคœเคฌ เคคเค• เคตเคน เค‡เคธे เค…เคชเคจा เคจเคนीं เค•เคน เคธเค•เคคा।
เค‡เคคเคจी เคธाเคฐी health problems เคธे เคฒเคก़เคจा, เคŸ्เคฐेเคจिंเค— (training) เคชเคฐ เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค เค•เคฐเคจा เค”เคฐ เค›ोเคŸी เคฐेเคธ (race) เคฎें เคเค• เคฌाเคฐ เคซिเคฐ เคธे เคนाเคฐเคจा, เคฌोเคฒ्เคŸ เคซिเคฐ เคญी เค…เคชเคจी เค†เคค्เคฎा เค•ो เคŠंเคšा เคจเคนीं เค‰เค ा เคธเค•ा। เค…เคชเคจे เค–िเคคाเคฌ เค•ो เคฌเคšाเคจे เค•ी เค‰เคธเค•ी เคญूเค– เคฆिเคจ-เคฌ-เคฆिเคจ เคฌเคข़เคคी เค—เคˆ। เคเค• เคฆिเคจ เคเค• เคธ्เค•ूเคฒ เค•ा เคฒเคก़เค•ा เคœो เค‰เคจเค•ी เคŸीเคฎ เค•ा เคนिเคธ्เคธा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค…เคญी เคฏंเค— เคฅा, เคฒोเค—ों เคธे เคฌाเคคें เค•เคฐเคจा เคถुเคฐू เคนो เค—เคฏा เค•ि เคตเคน เค•ैเคธे เคฌोเคฒ्เคŸ เค•े เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เค•ो เคคोเคก़ेเค—ा। เคตเคน เคฌเคš्เคšा เคฌोเคฒ्เคŸ เค•े เค†เคธเคชाเคธ เคนोเคจे เคชเคฐ เคญी เคฏเคน เคฌाเคค เคตिเคถ्เคตाเคธ เค”เคฐ เค—เคฐ्เคต เค•े เคธाเคฅ เค•เคนเคคा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เค‰เคธ เคฌเคš्เคšे เค•ो เคธเคฌเค• เคธिเค–ाเคจे เค•ा เคซैเคธเคฒा เค•िเคฏा เค”เคฐ เค‰เคธे เคšुเคจौเคคी เคฆी เค•ि เคตเคน เคชเคนเคฒे เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคœूเคจिเคฏเคฐเคธ( world juniors) เค•ा เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคคोเคก़ เค•เคฐ เคฆिเค–ाเคं। เค‰เคธเคจे เค•เคนा เค•ि เค…เค—เคฐ เคตे เคเคธा เค•เคฐเค•े เคฆिเค–ाเคเค—ा เคคो เคตเคน เคฆोเคฌाเคฐा เคฌाเคค เค•เคฐेंเค—े।
 

เค•ुเค› เคฎเคนीเคจों เคฌाเคฆ เคฌเคš्เคšा เคตเคน เคœूเคจिเคฏเคฐ्เคธ เคจเคนीं เคœीเคคा เค”เคฐ เคฌเคนुเคค เคถเคฐ्เคฎिंเคฆा เคนुเค†। เค‡เคธीเคฒिเค เคเค• เคŸ्เคฐेเคจिंเค— เคธेเคถเคจ เคฎें, เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคธเคญी เค•ो เคธुเคจाเคจे เค•े เคฒिเค เคฏเคน เคฎुเคฆ्เคฆा เคฌเคจाเคฏा เค•ि เค‰เคจ्เคนें เค•्เคฏा เคฌोเคฒเคจा เคšाเคนिเค। เค‰เคธเคจे เคธเคญी เคจเค เคฆौเคก़ाเค•ों เคธे เค•เคนा เค•ि เคเคธा เคฅोเคก़े เคธเคฎเคฏ เคฎें เคนी เคจเคนीं เคนो เคœाเคคा। เค‰เคธเค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค•ोเคˆ เคญी เคฌिเคจा เคเค•्เคธเคชीเคฐीเคฏเคจ्เคธ เค•े เคธीเคงा เคŠเคชเคฐ เคจเคนीं เคชเคนुंเคš เคธเค•เคคा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคฏเคน เคญी เค•เคนा เค•ि เค…เค—เคฐ เค•ोเคˆ เค‰เคธे เคนเคฐाเคจा เคšाเคนเคคा เคนै เค”เคฐ เค‰เคธเค•े เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เค•ो เคคोเคก़เคจा เคšाเคนเคคा เคนै เคคो เค‰เคธे เคธเคฌ เค•ो เคชाเคฐ เค•เคฐเคจा เคนोเค—ा เค”เคฐ เคธเคฌ เค•ो เคนเคฐाเคจा เคนोเค—ा เคœैเคธे เค•ि เค‰เคธเคจे เค–ुเคฆ เค•िเคฏा เคนै। เคฌोเคฒ्เคŸ เคธเคฎเคเคคा เคฅा เค•ि เคเค• เคšैंเคชिเคฏเคจ เค•ा เคธเคฎเคฏ เค†เคจे เคฎें เคธเคฎเคฏ เคฒเค—เคคा เคนै। เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเคฎเคฏ เคฒเค—เคคा เคนै ।เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ)15
เคฎैं เคฎिเคธाเคฒ เคนूँ( เค†เคˆ เคเคฎ เคฒेเคœ़ंเคก़)

เคšैंเคชिเคฏंเคธ เค–เคค्เคฎ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เค”เคฐ เคœीเคคเคจे เคตाเคฒे เคนोเคคे เคนैं। เคฒेเค•िเคจ เคœो เคธเคฌเคธे เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจเคจे เค•े เคฒिเค เค–เคก़े เคฐเคนเคคे เคนैं เค‰เคจ्เคนें เคฎिเคธाเคฒ เค•เคนเคคे เคนैं। เคธเคš เค•ा เคชเคฒ เค† เค—เคฏा। เคฆเคฐ्เคฆเคจाเค• เคŸ्เคฐेเคจिंเค—( training) เค”เคฐ เค…เคชเคจी เคธीเคฎा เค•ो เค†เค—े เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคธैเคถเคจ เค•े เคฌाเคฆ เค‰เคธैเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เค…เคชเคจे เคชเค•्เค•े เค‡เคฐाเคฆे เคธे เคฏเคน เคธाเคฌिเคค เค•िเคฏा เค•ि 2008 เค“เคฒंเคชिเค•्เคธ เคฎें เคคीเคจ เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ(gold medal) เคœीเคคเคจा เค”เคฐ เคคीเคจ เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก(record) เคฌเคจाเคจा เค•िเคธ्เคฎเคค เคธे เคจเคนीं เคนुเค† เคนै। เคตเคน เคฆुเคจिเคฏा เค•ो เคฆिเค–ाเคจा เคšाเคนเคคा เคฅा เค•ि เคตเคน เคเค• เค…เคธเคฒी เคก़ीเคฒ( deal) เคนै। 2012 เคฒंเคฆเคจ เค“เคฒंเคชिเค•्เคธ เคฎें เค‰เคธเค•े เคฆाเคตेเคฆाเคฐ(contenders) เค‰เคธे เคนเคฐाเคจे เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เค‰เคค्เคธुเค• เคฅे। เคฏूเคเคธเค (US) เค•े เคœเคธ्เคŸिเคจ เค—ैเคŸเคฒिเคจ(justin Gatlin) เค”เคฐ เคœเคฎैเค•ा เค•े เคฏोเคนाเคจ เคฌ्เคฒेเค•(Yohan Blake)  เคจे เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคงเคฎเค•ी เคฆी เค•ि เคตเคน เค‰เคธ เค•ा เค–िเคคाเคฌ เค›ीเคจ เคฒेंเค—े। เคฒेเค•िเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เคœाเคจเคคा เคฅा เค•ि เค‰เคธे เค•्เคฏा เค•เคฐเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคฅी। เค”เคฐ เค•िเคธ्เคฎเคค เค‰เคธเคธे เค•्เคฏा เค•เคฐเคตाเคจा เคšाเคนเคคी เคฅी।
 

100 เคฎीเคŸเคฐ เคฐेเคธ เค•ी เคถुเคฐुเค†เคค เคฎें เคฌोเคฒ्เคŸ เคชเคฐ เค‰เคธเค•े เค•ंเคชीเคŸीเคŸเคฐ्เคธ( competitors) เค•ा เคฌเคนुเคค เคฆเคฌाเคต เคฅा। เคนाเคฒांเค•ि, เคตे เคœीเคคเคจा เคšाเคนเคคा เคฅा เค”เคฐ เค…เคš्เค›ी เคฒเคก़ाเคˆ เคฒเคก़เคจा เคšाเคนเคคा เคฅा เค‡เคธीเคฒिเค เค‰เคธเคจे เคฆूเคธเคฐों เค•ो เค–ुเคถ เค•เคฐเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•ी। เคนाเคฒांเค•ि, เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ुเค› เคœ्เคฏाเคฆा เคจเคนीं เค•เคฐ เคธเค•ा।เคฌंเคฆूเค• เค•ी เค—ोเคฒी เคšเคฒเคจे เคธे 1 เคฎिเคจเคŸ เคชเคนเคฒे, เคตเคน เค—เคฒเคค เคถुเคฐुเค†เคค เค•เคฐเคจे เค•े เคกเคฐ เคธे เคšिंเคคिเคค เคฅा, เคœैเคธा เค‰เคธเคจे เคชเคนเคฒे เค•िเคฏा เคฅा। เค‡เคธीเคฒिเค เค‰เคธเคจे เค…เคชเคจे เคฎเคจ เคฎें เคญเค—เคตाเคจ เคธे เคฎเคฆเคฆ เค•े เคฒिเค เคช्เคฐाเคฐ्เคฅเคจा เค•ी।เคœैเคธे เคนी เคฌंเคฆूเค• เค•ी เค—ोเคฒी เคšเคฒी, เคตเคน เคจा เคฐुเค•เคจे เคตाเคฒ เคฌเคจ เค—เคฏा। เค—ेเคŸเคฒिเคจ(Gatlin) เคจे เคญी เค…เคš्เค›ी เคถुเคฐुเค†เคค เค•ी เคฅी। เคฒेเค•िเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เคถांเคค เคฐเคนा เคฅा เค”เคฐ เค‰เคธเคจे เคœो เค•เคฐเคจा เคฅा เคตเคน เค•िเคฏा। เคตเคน เค…เคชเคจे เค•ंเคชीเคŸीเคŸเคฐ्เคธ(competitors) เค•ो เคคเคฌ เคคเค• เคชाเคฐ เค•เคฐเคคा เคฐเคนा เคœเคฌ เคคเค• เคตเคน เคชเคนเคฒे เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคจเคนीं เค† เค—เคฏा। เค‰เคธเคจे 9.63 เคธैเค•ेंเคก เค•ा เคจเคฏा  เค“เคฒंเคชिเค• เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก(olympic record) เคฌเคจाเคฏा।เคฏเคน เค…ंเคค เคจเคนीं เคฅा เค‰เคธเคจे เค‡เคธเค•े เคฌाเคฆ 200 เคฎीเคŸเคฐ เค•ो เคชเคนเคฒे เคธ्เคฅाเคจ เคธे เคœीเคคा เค”เคฐ 400 เคฐिเคฒे เค•ो เคญी। เคœीเคค เค•े เคฌाเคฆ เคเค• เค‡ंเคŸเคฐเคต्เคฏू เคฎें เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคฏเคน เคฆाเคตा เค•िเคฏा เค•ि เคตเคน เคเค• เคœीเคคी-เคœाเค—เคคी เคฎिเคธाเคฒ เคนै। เค•ोเคˆ เค‰เคธे เคšुเคจौเคคी เคฆेเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เคจเคนीं เค•เคฐ เคธเค•เคคा। เคตเคน เค…เคญी เคคเค• เค•ा เคฆुเคจिเคฏा เค•ा เคœिเคจ्เคฆा เคธเคฌเคธे เคคेเคœ เค‡ंเคธाเคจ เคนै।
 
เคšैเคช्เคŸเคฐ(เค…เคง्เคฏाเคฏ)16
เคฐॉเค•ी เคŸू เคฐूเคธ… เคंเคก เคฌिเคฏोंเคก (เคฐूเคธ เค•े เคฒिเค เคฐॉเค•ेเคŸ…เค”เคฐ เค‰เคธเคธे เคญी เคชเคฐे)
 
เคœीเคค เคเค• เคเคธी เค–ुเคถी เคนै ki เค•ुเค› เคฒोเค— เคœीเคค เค•ी เคฏाเคฆों เค•ो เคตिเคœुเค…เคฒ्เคธ(visuals) เค”เคฐ เค•เคนाเคจिเคฏों เค•े เคฐूเคช เคฎें เคธंเคญाเคฒ เค•เคฐ เคฐเค–เคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคฒोเค— เค‡เคธे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคตเคธ्เคคु เค•े เคฐूเคช เคฎें। เคœเคฌ เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे 2012 เคฎें เคฒंเคฆเคจ เค“เคฒंเคชिเค• เคœीเคคा เคคो เคตเคน เคฌเคนुเคค เค–ुเคถ เคฅे เค•ि เค‰เคธเคจे เคฆुเคจिเคฏा เค•ो เคธाเคฌिเคค เค•िเคฏा เค•ि เคตเคน เคเค• เคฎिเคธाเคฒ เคนै। เคตเคน เคœाเคจเคคा เคฅा เค•ि เค•ुเค› เคนी เคธाเคฒों เคฎें เค‡เคจ เคชเคฒों เค•ो เคญुเคฒा เคฆिเคฏा เคœाเคเค—ा เค”เคฐ เค‰เคธเค•े เคฒिเค เคถाเคฏเคฆ เคตเคน เค–ुเคฆ เคญी เค‡เคธे เคญूเคฒ เคœाเคं। เคคो เค‡เคธीเคฒिเค เค‰เคธเคจे เค•ुเค› เคเคธा เค•िเคฏा เคœिเคธเคธे เค‰เคธे เคฏाเคฆ เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒे।
 
เคœเคฌเค•ि เค—ोเคฒ्เคก เคฎेเคกเคฒ्เคธ (gold medals) เคฐाเคœ्เคฏ เค•ी เค…เคฎाเคจเคค เคนोเคคे เคนैं เคฒेเค•िเคจ เคตเคน เคšाเคนเคคा เคฅा เค•ि เคตเคน เค–ेเคฒों เคฎें เคธे เค•ुเค› เค˜เคฐ เคฒे เคœाเคं। เคตเคน เคฐीเคฒे เคฎें เคธे เคฌैเคŸเคจ เค•ो เค˜เคฐ เคฒे เคœाเคจा เคšाเคนเคคा เคฅा। เค‡เคธीเคฒिเค เคฌोเคฒ्เคŸ ne เคธ्เคŸेเคกिเคฏเคฎ เคฎें เคเค• เค†เคฆเคฎी เค•ो เค•เคนा เค•ि เคตเคน เคฌैเคŸเคจ เค˜เคฐ เคฒे เคœा เคฐเคนा เคนै। เคœเคตाเคฌ เคฎें เค†เคฆเคฎी เคจे เค•เคนा เค•ि เคตเคนां เค•ुเค› เคจिเคฏเคฎ เคฅे เคœिเคธ เค•ाเคฐเคฃ เคตเคน เคเคธा เคจเคนीं เค•เคฐ เคธเค•เคคा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคถिเค•ाเคฏเคค เค•े เคฐूเคช เคฎें เค•เคนा เค•ि เค—ेเคฎ्เคธ( games)  เคคो เค–เคค्เคฎ เคนो เค—เคˆ เคนै เคคो เคซिเคฐ เคฏเคน เค‰เคธे เค•्เคฏों เคจเคนीं เคฆिเค เคœाเคคे।
 
เคœเคฌ เคฌोเคฒ्เคŸ เค‰เคธे เค˜เคฐ เคฒे เคœाเคจे เค•ी เคœिเคฆ เค•เคฐเคจे เคฒเค—ा เคคो เค‰เคธ เค†เคฆเคฎी เคจे เค•เคนा เค•ि เคตเคน เค…เค—เคฒी เค—ेเคฎ เค•े เคฒिเค เคกिเคธเค•्เคตाเคฒीเคซाเคˆ (disqualify) kar diye jaayenge। เค‡เคธ เคฌाเคค เคจे เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคกเคฐा เคฆिเคฏा เค”เคฐ เค‰เคธเคจे เค‡เคธे เคตाเคชिเคธ เคฆेเคจे เค•ा เคซैเคธเคฒा เคฒिเคฏा। เคฒेเค•िเคจ เคœैเคธे เคนी เคตเคน เค†เคฆเคฎी เค‰เคธเค•े เคนाเคฅों เคธे เคฌैเคŸเคจ เคฒेเคจे เคฒเค—ा เคคो เคธ्เคŸेเคกिเคฏเคฎ เคฎें เคธे เค•िเคธी เคจे เค•เคนा เค•ि เคฏเคน เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคฆिเคฏा เคœाเค เค•्เคฏोंเค•ि เคตเคน เค‡เคธเค•ा เคนเค•เคฆाเคฐ เคนै เคคเคฌ เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ो เคฌैเคŸเคจ เค•ो เค˜เคฐ เคฒे เคœाเคจे เคฆिเคฏा เค—เคฏा เคœिเคธ เคธे เคฌोเคฒ्เคŸ เคฌเคนुเคค เค–ुเคถ เคนुเค।เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคšैंเคชिเคฏเคจเคถिเคช्เคธ เค•े เคฒिเค เคฆौเคก़เคจा เคœाเคฐी เคฐเค–ा เค”เคฐ เคฌाเคฐ เคฌाเคฐ เคœीเคคा เค‰เคธเคจे เค…เคชเคจे เค•เคฐिเคฏเคฐ เคฎें เคฌเคนुเคค เคธाเคฐी เคšीเคœें เค•เคฐी เคฒेเค•िเคจ เค‰เคธे เคฏเคน เคชเคคा เคฅा เค•ि เคตเคน เค…เคญी เคฏเคนां เคนै เคฒेเค•िเคจ เค†เค—े เค…เคญी เคฌเคนुเคค เคฐाเคธ्เคคा เคคเคฏ เค•เคฐเคจा เคนै, เค‰เคธเค•ा เคธเคฎเคฏ เค…เคญी เค–เคค्เคฎ เคจเคนीं เคนुเค† เคนै।

เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท(Conclusion/เค•เคจ्เค•्เคฒूเคถ़เคจ)

เคนเคฎเคจे เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคฐिเค•ॉเคฐ्เคก เคนोเคฒ्เคกเคฐ( world-record holder) เค”เคฐ เค“เคฒंเคชिเค• เคšैंเคชिเคฏเคจ , เค‰เคธैเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ी เคœीเคตเคจ เค•เคฅा เค•ो suna। เคนเคฎเคจे เคฆेเค–ा เค•ि เค‰เคจเค•ी เคถांเคค เคถुเคฐुเค†เคค เค”เคฐ เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค เคธे เคตเคน เค–เคก़े เคฐเคนे เค”เคฐ เคชूเคฐी เคฆुเคจिเคฏा เค•े เคฒिเค เคเค• เคฎिเคธाเคฒ เคฌเคจ เค—เค।เคตเคน เคธเคš เคฎें เค‡เคธ เคชीเคข़ी เค•े เคฒिเค เคฆेเค–เคจे เคตाเคฒे เค”เคฐ เคฏाเคฆ เคฐเค–เคจे เคตाเคฒे เคเค• เคเคฅเคฒीเคŸ เคนै। เค‰เคธैเคจ เคฌोเคฒ्เคŸ เคเค• เคเคธे เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ी เค…เคš्เค›ी เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃ เคนै เคœो เค…เคชเคจी เคถเค•्เคคिเคฏों เค•ो เคœाเคจเคคा เคนै เค”เคฐ เคœो เคตเคน เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เค‰เคธ เคชเคฐ เคตिเคถ्เคตाเคธ เค•เคฐเคคा เคนै। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค…เคชเคจी เคฏोเค—्เคฏเคคाเค“ं เค•ा เคชเคคा เคฒเค—ाเคฏा เค”เคฐ เคœीเคค เค•े เคฒिเค เค—ोเคฒ( goal) เคฌเคจाเคฏा। เคฌोเคฒ्เคŸ เคจे เคธाเคฌिเคค เค•िเคฏा เค•ि เค—ोเคฒ्เคธ(goals) motivation dete hai เคœो เคนเคฎें เค‰เคธ เคšीเคœ เคคเค• เคฒे เคœा เคธเค•เคคे เคนैं, เคœो เคนเคฎ เคธเคš เคฎें เคชाเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं।
 
เคฌोเคฒ्เคŸ เคฆूเคธเคฐों เค•े เคฒिเค เคธिเคฐ्เคซ เคเค• เค•ंเคชीเคŸीเคŸเคฐ (competitor) เคจเคนीं เคฅे เคฌเคฒ्เค•ि เค–ुเคฆ เค•े เคฒिเค เคเค• เคšुเคจौเคคी เคญी เคฅे। เคตเคน เค…เคชเคจी เค†เคถाเค“ं เค•ो เคชाเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคก़ी เคธे เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค เค•เคฐเคคे เค”เคฐ เคฌเคก़ी เคšीเคœ เค•ो เคชाเคจे เค•े เคฒिเค เค‡เคธे เคœाเคฐी เคญी เคฐเค–เคคे। เคœเคฌ เคนเคฎ เคฏे เคธเคฌ เค•ुเค› เค•เคฐเคคे เคนैं เคœो เคนเคฎें เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจा เคธเค•เคคा เคนै, เคคो เคนเคฎाเคฐे เคตिเค•ाเคธ เค•ो เค•ोเคˆ เคจเคนीं เคฐोเค• เคธเค•เคคा।เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ी เคœीเคตเคจ เค•เคฅा เคฏเคน เคธाเคฌिเคค เค•เคฐเคคी เคนै เค•ि เคธिเคฐ्เคซ เคŸैเคฒेंเคŸ เคนी เค•िเคธी เค•ो เคธเคซเคฒ เคจเคนीं เคฌเคจाเคคा। เคฏเคน เค‰เคธเค•ा เคฆिเคฒ, เค‰เคธเค•ा เคฆिเคฎाเค— เค”เคฐ เคœो เคตเคน เค•เคฐเคจा เคšाเคนเคคा เคนै เค‰เคธเค•े เคฒिเค เค‰เคธเค•ी เคŸ्เคฐेเคจिंเค— เคนै เคœो เค‰เคธे เค‰เคธเค•े เคธเคชเคจों เคคเค• เคฒे เคœाเคคी เคนै।เค‡เคธीเคฒिเค เค…เค—เคฐ เค†เคช เค•िเคธी เคšीเคœ เคชเคฐ เค•ाเคฎ เค•เคฐ เคฐเคนे เคนैं เค”เคฐ เค‰เคธे เคชाเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं เคคो เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค เค•เคฐें। เคฌोเคฒ्เคŸ เค•ी เคคเคฐเคน เค†เคช เคญी เค…เคชเคจे เคฒिเค เค”เคฐ เค…เคชเคจे เค†เคธเคชाเคธ เค•े เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เคšैंเคชिเคฏเคจ เคฌเคจ เคธเค•เคคे เคนैं।

Comments

Post a Comment

Tell the next book summary you want

Popular posts from this blog

The Tatas:How a Family Built The Business

เค‡ंเคŸ्เคฐोเคกเค•्เคถเคจ (เคชเคฐिเคšเคฏ)  เคŸाเคŸा เค—्เคฐुเคช เคเค• เค‡เคจ्เคกिเคฏเคจ เค—्เคฒोเคฌเคฒ เคฌिเคœเคจेเคธ เคนै เค”เคฐ เคฏे เคฌाเคค เคนเคฎ เคช्เคฐाเค‰เคก เคธे เคฌोเคฒ เคธเค•เคคे เคนै. เคฒेเค•िเคจ เคŸाเคŸा เค—्เคฐुเคช เค•ी เค‡เคธ เคซेเคจाเคฎोंเคจเคฒ เคธเค•्เคธेเคธ เค•ा เคฐाเฅ› เค•्เคฏा เคนै? เค•ैเคธे เค‰เคจเค•ा เคธเคซเคฐ เคถुเคฐू เคนुเค†? เคŸाเคŸा เค•เคฒ्เคšเคฐ เค•्เคฏा เคนै? เคจाเคฎ, เคชॉเคตเคฐ, เคชैเคธा เค”เคฐ เคธเค•्เคธेเคธ– เคŸाเคŸा เค•े เคชाเคธ เคธเคฌเค•ुเค› เคนै. เคฒेเค•िเคจ เคเคธा เค•्เคฏा เคนै เคœो เค‰เคจ्เคนें เคฆुเคจिเคฏा เค•े เคฌाเค•ि เคฌिเคฒेเคจिเคฏเคฐ्เคธ เคธे เค…เคฒเค— เคฌเคจाเคคा เคนै? เค†เคชเค•े เค‡เคจ्เคนी เคธเคฌ เคธเคตाเคฒों เค•े เคœเคตाเคฌ เค”เคฐ เคฌाเค•ि เค”เคฐ เคญी เคฌเคนुเคค เคธी เคฌाเคคे เค†เคช เค‡เคธ เคฌुเค• เคฎें เคชเคขेंเค—े.    เคจुเคธ्เคธेเคฐเคตांเคœी เค‘เฅž เคจเคตเคธाเคฐी (Nusserwanji of Navsari) เคŸाเคŸा เค—्เคฐुเคช เค•ी เคถुเคฐुเคตाเคค เคเค• เค‡ंเคธाเคจ เคจे เค•ी เคฅी เคœिเคจเค•ा เคจाเคฎ เคฅा เคจुเคธ्เคธเคฐเคตाเคจ (Nusserwan). 1822 เคฎें เคœเคฌ เค‰เคจเค•ा เคœเคจ्เคฎ เคนुเค† เคฅा เคคो เคเค• เคเคธ्เคŸ्เคฐोเคฒोเคœเคฐ เคจे เค•เคนा เคฅा เค•ि เคเค• เคฆिเคจ เคจुเคธเคฐเคตाเคจ เคธाเคฐी เคฆुเคจिเคฏा เคฎें เคฐाเฅ› เค•เคฐेเค—ा.  เคตो เคฌเคนुเคค เค…เคฎीเคฐ เค†เคฆเคฎी เคฌเคจेเค—ा เคฒेเค•िเคจ เคจเคตเคธाเคฐी เคฎें เคชैเคฆा เคนुเค† เคนเคฐ เคเค• เคฌเคš्เคšा เค…เคš्เค›ी เค•िเคธ्เคฎเคค เคฒेเค•เคฐ เคนी เคชैเคฆा เคนोเคคा เคฅा. เคฒेเค•िเคจ เคจुเคธเคฐเคตांเคœी เคŸाเคŸा เค”เคฐो เคธे เค…เคฒเค— เคฅे เค•्เคฏोंเค•ि เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค‰เคธ เคเคธ्เคŸ्เคฐोเคฒोเฅ›เคฐ เค•ी เคฌाเคค เค•ो เคธเคš เค•เคฐ เคฆिเค–ाเคฏा เคฅा. เคœैเคธा เค•ि เค‰เคจ เคฆिเคจों เคฐिเคตाเฅ› เคฅा, เคจुเคธเคฐเคตांเคœी เคŸाเคŸा เค•ी เคญी เคฌเคšเคชเคจ เคฎें เคนी เคถाเคฆी เค•เคฐा เคฆी เค—เคˆ เคฅी. เค”เคฐ 17 เคธाเคฒ เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เคตो เคเค• เคฌेเคŸे เค•े เคฌाเคช เคญी เคฌเคจ เค—เค เคฅे. เคฌเคš्เคšे เค•ा เคจाเคฎ เคœเคฎเคถेเคฆ เคฐเค–ा เค—เคฏा....
Post a Comment
Read more

The power of Habit ||

เคญूเคฎिเค•ा เค†เคœ เคธुเคฌเคน เคœเคฌ เค†เคช เคจींเคฆ เคธे เคœเค—े, เค†เคชเคจे เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เค•्เคฏा เค•िเคฏा? เคฒเคชเค• เค•เคฐ เคถाเคตเคฐ เค•े เคจीเคšे เคšเคฒे เค—เค, เคˆเคฎेเคฒ เคšेเค• เค•िเคฏा, เคฏा เค•िเคšเคจ เค•ाเค‰ंเคŸเคฐ เคธे เคเค• เคกोเคจเคŸ เค‰เค ा เคฒिเคฏा? เค†เคชเคจे เคจเคนाเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคฆाँเคคों เค•ो เคฌ्เคฐเคถ เค•िเคฏा เคฏा เคฌाเคฆ เคฎें?  เค•ाเคฎ เคชเคฐ เค•िเคธ เคฐाเคธ्เคคे เคธे เคก्เคฐाเค‡เคต เค•เคฐเคคे เคนुเค เค—เค? เคœเคฌ เค†เคช เค˜เคฐ เคฒौเคŸे, เคคเคฌ เค•्เคฏा เค†เคชเคจे เคธ्เคจीเค•เคฐ्เคธ เคชเคนเคจा เค”เคฐ เคฆौเคก़เคจे เคจिเค•เคฒ เคชเคก़े, เคฏा เค…เคชเคจे เคฒिเค เคเค• เคก्เคฐिंเค• เค—्เคฒाเคธ เคฎें เคกाเคฒा เค”เคฐ เคŸीเคตी เค•े เคธाเคฎเคจे เคกिเคจเคฐ เค•े เคฒिเค เคฌैเค  เค—เค? เคตिเคฒिเคฏเคฎ เคœेเคฎ्เคธ เคจे 1892 เคฎें เคฒिเค–ा เคฅा, “เคนเคฎाเคฐा เคชूเคฐा เคœीเคตเคจ, เคœเคฌ เคคเค• เคฏเคน เคเค• เคจिเคถ्เคšिเคค เค†เค•ाเคฐ เคฎें เคนै, เค†เคฆเคคों เค•ा เคชुंเคœ เคนै ।” เคนเคฐ เคฆिเคจ เค•िเค เค—เค เคšुเคจाเคต เคนเคฎें เคธोเคš-เคธเคฎเค เค•เคฐ เคฒिเค เค—เค เคจिเคฐ्เคฃเคฏों เค•े เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคฒเค— เคธเค•เคคे เคนैं, เคชเคฐ เคตे เคนैं เคจเคนीं। เคตे เค†เคฆเคคें เคนैं। เค”เคฐ เคนाเคฒांเค•ि เคนเคฐ เค†เคฆเคค เค•ा เค…เคชเคจे-เค†เคช เคฎें เค•ुเค› เคฎाเคฏเคจे เคจเคนीं เคนोเคคा, เคธเคฎเคฏ เค•े เคธाเคฅ, เคนเคฎ เค•िเคธ เค–ाเคจे เค•ा เค‘เคฐ्เคกเคฐ เคฆेเคคे เคนैं, เคฌเคšเคค เค•เคฐเคคे เคนैं เคฏा เค–เคฐ्เคš เค•เคฐเคคे เคนैं, เค•िเคคเคจे เค…เค•्เคธเคฐ เค•เคธเคฐเคค เค•เคฐเคคे เคนैं, เค”เคฐ เคœिเคธ เคคเคฐเคน เคนเคฎ เค†เคชเคจी เคธोเคšों เค”เคฐ เค•ाเคฎ เค•ी เคฐूเคŸीเคจ เค•ो เคธंเคตाเคฐเคคे เคนैं – เค‡เคจเค•ा เคนเคฎाเคฐे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ, เคช्เคฐोเคกเค•्เคŸिเคตिเคŸी, เคซाเคฏเคจैंเคถिเคฏเคฒ เคธिเค•्เคฏोเคฐिเคŸी เค”เคฐ เคช्เคฐเคธเคจ्เคจเคคा เคชเคฐ เคฌเคนुเคค เคฌเคก़ा เคช्เคฐเคญाเคต เคชเคก़เคคा เคนै। 2006 เคฎें เคช्เคฐเค•ाเคถिเคค เค•िเค เค—เค เคก्เคฏूเค• เคฏूเคจिเคตเคฐ्เคธिเคŸी เค•े เคเค• เคฐिเคธเคฐ्เคšเคฐ เค•े เคชेเคชเคฐ เคจे เคชाเคฏा เค•ि เคฒोเค—ों เคฆ्เคตाเคฐा เค•िเค เค—เค 40 เคช्เคฐ...
Post a Comment
Read more

MILLION DOLLAR HABIT || BRIAN TRACY

เค‡ंเคŸ्เคฐोเคกเค•्เคถเคจ (Introduction) เค•्เคฏा เค†เคช เคญी เคฎिเคฒेเคจिเคฏเคฐ เคฌเคจเคจे เค•ा เคก्เคฐीเคฎ เคฆेเค–เคคे เคนै? เค…เค—เคฐ เคœเคตाเคฌ เคนै เคนां, เคคो เคฏे เคฌुเค• เค†เคชเค•ो เฅ›เคฐूเคฐ เคชเคขเคจी เคšाเคนिเค. เค•्เคฏोंเค•ि เคฌिเคฒेเคจिเคฏเคฐ เคฌเคจเคจे เค•ा เคก्เคฐीเคฎ เค•ोเคˆ เคฌेเค•ाเคฐ เค•ा เคฏा เคนोเคชเคฒेเคธ เคก्เคฐीเคฎ เคจเคนीं เคนै. เคฏे เค•ोเคˆ เคเคธा เคธเคชเคจा เคจเคนीं เคนै เคœो เคธเคš เคจा เคนो เคธเค•े. เค†เคชเคธे เคชเคนเคฒे เคญी เค•เคˆ เคฒोเค—ो เคจे เคเคธे เคธเคชเคจे เคฆेเค–े เคฅे เค”เคฐ เคตो เคฒोเค— เคญी เค†เคชเค•ी เคคเคฐเคน เค—เคฐीเคฌ เคฅे, เคฏा เค•เคฎ เคชเฅे เคฒिเค–े เคฅे, เค‰เคจเค•े เคชाเคธ เค•ोเคˆ เฅ™ाเคธ เคธ्เค•िเคฒ เคญी เคจเคนीं เคฅी เคฎเค—เคฐ เคฌाเคตเคœूเคฆ เค‡เคธเค•े เคตो เคธเคฌ เคšेเคฒेंเคœेเคธ เค•ो เคชाเคฐ เค•เคฐเค•े เคธเค•्เคธेเคธเคซुเคฒ เคฌเคจे เคนै. เคคो เค†เคช เคเคธा เค•्เคฏों เคจเคนीं เค•เคฐ เคธเค•เคคे? เคฌिเคฒเค•ुเคฒ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै. เค†เคช เค•ौเคจ เคนो? เค•เคนाँ เคธे เคนो? เค•्เคฏा เค•เคฐเคคे เคนो? เค‡เคจ เคธเคฌ เคฌाเคคो เคธे เค•ोเคˆ เคซเคฐ्เค• เคจเคนीं เคชเฅœเคคा. เฅ›เคฐूเคฐเคค เคนै เคคो เคฌเคธ เค‡เคธ เคฌाเคค เค•ी เค•ि เค†เคช เคฌिเคฒेเคจिเคฏเคฐ्เคธ เคฒोเค—ो เค•ी เคนैเคฌिเคŸ्เคธ เคธीเค– เคฒो. เค†เคช เคญी เคตเคนी เค•เคฐो เคœो เค‡เคจ เคธเค•्เคธेเคธเคซुเคฒ เคฒोเค—ो เคจे เค•िเคฏा. เคฆเคฐเค…เคธเคฒ เคธเค•्เคธेเคธเคซुเคฒ เคฒोเค—ो เค•ी เค•ुเค› เค—ुเคก เคนैเคฌिเคŸ्เคธ เคนोเคคी เคนै เคœเคฌเค•ि เค…เคจเคธเค•्เคธेเคธเคซुเคฒ เคฒोเค—ो เค•े เคชाเคธ เคฌेเคก เคนैเคฌिเคŸ्เคธ เคนोเคคी เคนै. เคฏे เคฌुเค• เค†เคชเค•ो เค‰เคจ เค…เคš्เค›ी เคนैเคฌिเคŸ्เคธ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคธिเค–ाเคเค—ी เคœिเคจ्เคนें เคช्เคฐेเค•्เคŸिเคธ เค•เคฐเค•े เค†เคช เคญी เคเค• เคฎिเคฒेเคจिเคฏเคฐ เคฌเคจเค•เคฐ เค…เคชเคจा เคธเคชเคจा เคชूเคฐा เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนो.   เคฏू เค†เคฐ เคต्เคนเคŸ เคฏू เคกू (You Are What You Do) เฅ›เคฐा เค‰เคจ เคฒोเค—ो เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคธोเคšो เคœो เค†เคชเค•ो เคฎोเคธ्เคŸ เคธเค•्เคธेเคธเคซुเคฒ เคฒเค—เคคे เคนै. เคเคธा เค•्เคฏा เคนै เค‰เคจเคฎे เคœो...
Post a Comment
Read more